Da Wikipedia:

“La sindrome premestruale consiste in una complessa sintomatologia che interessa vari apparati del corpo femminile nell’età fertile, in corrispondenza dei giorni immediatamente precedenti le mestruazioni.

…..

Sintomi fisici

• Tensione mammaria
• Sensazione di gonfiore diffuso
• Cefalea
• Acne
• Disturbi dell’appetito
• Costipazione o diarrea
• Dolori muscolari e/o alla schiena
• Aggravamento di asma, rinite

Sintomi psichici

• Irritabilità e variabilità dell’ umore
• Voglia di piangere
• Depressione
• Diminuzione della libido
• Astenia
• Difficoltà di concentrazione
• Livello di sopportazione diminuito

Terapia

Alcuni recenti studi  hanno spinto a ipotizzare che assumere cioccolato durante la sindrome premestruale e anche durante i giorni del ciclo vero e proprio, stimoli la produzione di endorfine, riducendo i disturbi tipici di questo periodo. In ogni caso, la terapia per la sindrome premestruale consiste nell’uso di antidolorifici e antinfiammatori. …….”

Non voglio ulteriormente annoiarvi con quali distrurbi passo i giorni premestruali (credo non siano elencati nemmeno tutti soprattutto quelli psichici) ma ho trovato una cura alternativa al cioccolato (che rimane in assoluto un ottima medicina), è la LOG CABIN TERAPIA.

Tempi e modo di soministrazione:

10 minuti liberi, vari scraps di stoffa diversi per forma e colore, una macchina da cucire.

Ecco, ora va meglio….insomma per la verità avevo bisogno di un puntaspilli, una cosa veloce, imperfetta ma di grande aiuto (in termini premestruale e non).

Niente a che vedere con i regali del mio blog candy a  Roberta e Luz un pochino più curati :

Le iniziali ricamate sul davanti

e il log cabin dietro

Il log cabin non manca mai!

Le feste ci hanno lasciato e finalmente lundì si ritorna a vita normale. Adoro le feste ma non le domeniche aperti con il negozio e ho bisogno del mio riposo: un po’ di xxx, due cuciture, un po’ di trapunto…cose che appunto faccio la domenica.

Archiviando le feste, vi lascio un altro log cabin natalizio

Il babbino in questione è stato oggetto del regalo alle maestre di Emma e l’ispirazione l’ho trovata da Pezze pazze.

Per finire con i regali e gli scambi natalizi,  non ho fatto foto delle meraviglie che ho ricevuto e che ormai sono relegate nelle scatole natalizie, l’uniche che vi posso mostrare riguardano lo scambio di Pagoda di Natale  da appendere all’albero:

La mia:

quella di Rita:

e quella di Francy:

Ognuna di noi ne ha realizzate due uguali così da spedire alle altre due partecipanti. Uno scambio diverso e un po’ impegnativo.

Con questo concludo le feste e via con nuovi progetti.

‘notte

Per me il log cabin è quasi una malattia.

E’ stato uno dei primi blocchi che ho imparato a fare, è quello a cui penso quando progetto un nuovo quilt, è  quello che ho utilizzato per il quilt del mio letto, tanto tempo fa.

Eppure è una passione che non muore mai, appena posso lo riutilizzo e sembrerà sciocco ma per me è un vero piacere cucirlo. Non uso supporti di stoffa o di carta ma mi piace girare intorno al cuore, proprio come in una capanna di tronchi.

Sà di casa, amore e calore.

Proprio per queste sensazioni che mi trasmette, ho voluto utilizzarlo per questo Natale, per piccoli regali fatti con il cuore.

Tanti pezzetti di stoffe natalizie, un augurio a punto croce , una stella per illuminare e un nastrino per appenderli all’albero. Anche in versione biscornu:

Buon log cabin a tutti.

Questo è un post che avrei dovuto scrivere tipo una settimana fa ma sto vivendo un periodo un po’ svogliato e per paradosso pieno di impegni.

Fra pochi giorni, Silvia una amica crocettina, avrà il suo primo bimbo: Mario. Sul forum Amiciziacrocettosa abbiamo pensato a qualche pensierino per il lieto evento e in particolare abbiamo realizzato questo pannello portaoggetti:

Le taschine sono state ricamate da altre quattro amiche (Rita, Valentina, Emy e Francy) ma  l’assemblaggio è opera mia.

Come regalino mio personale, ho fatto questo bavaglino

Che foto orrenda, abbiate pietà, le faccio sempre di sera con una illuminazione patetica!

Comunque ecco dove ho trovato il tutorial per il bavaglino.

Buona notte

Halloween da paura sul serio!  Emma è piena di “varicelle” come dice lei e io tremo di paura per il possibile contagio. Insomma io da bambina non ho fatto malattie infettive e prenderle da adulta non mi fa di certo contenta. Anche Diego non l’ha ancora presa, quindi salvo resta solo mio marito.

Attendo pazientemente e nel frattempo mi dedico a lei, salta la festa di halloween ma due zucchette in casa non potevano mancare:

il fantasmino è il lavoretto che Emma ha fatto alla scuola dell’infanzia, le zucche di stoffa le abbiamo fatte insieme venerdì mattina per passare il tempo. La più grossa è fatta con sei spicchi cuciti insieme, uno a fianco dell’altro, chiuso il sotto, imbottita e applicate due foglie in feltro e un bastoncino, l’altra è costruita come un citrullo portaspilli partendo da un tondo di stoffa.

Dimenticavo il biscornu di Rita, lo swap è finito e posso mostrarlo:

e la giarrettiera? Meravigliosa! c’erano anche dei cioccolatini, misteriosamente scomparsi e una tavoletta di cioccolato finita nella classica torta che faccio quando ho bisogno di coccole.

Non mi resta che augurare una paurosa festa di halloween anche a voi.

Sarà il rinfrescarsi della temperatura e l’autunno appena iniziato che mi ispirano ad un’atmosfera di dolce tepore di casa, di divano, di quilting sempre sul divano, di cioccolata calda e di thè ai frutti di bosco, di torta al cioccolato quella solita che faccio e che ho fatto ieri, di coccole e di Natale. Manca ancora un po’ ma portarsi avanti non fa mai male.

Ecco appena nati e non ancora finiti dei runner natalizi, cuciti con i ritagli delle tovaglie, ne verranno a decine stando alla quantità di stoffa che mi ha dato la cara Simona.

E via quindi con i primi regali, magari un pensierino per le maestre o articoli per i mercatini di beneficenza, sta di fatto che mi ha preso l’atmosfera natalizia e chi la perde più ora?

Intanto un regalino me lo sono già fatto, Dear Jane, un bellissimo libro dove trovare nuove idee per un nuovo quilt:

l’ho comprato ieri, all’inaugurazione del negozio Dire Fare …Quiltare, fortunatamente abbastanza vicino a casa e da rivisitare prossimamente.

…e con lei tanti piccoli problemini. Niente di grave ma le ansie di una mamma di un bimbo di prima elementare (pardon, scuola primaria) sono difficili da tranquillizzare.

E’ già passata una settimana e Diego sembra prendere sempre meglio la vita scolastica, oggi è stato il primo giorno di mensa e anche questa prova l’abbiamo superata!

E domani? Si ricomincia, signore e signori, Emma e il suo primo giorno di scuola dell’infanzia.

Lenta ripresa del lavoro ufficiale, la settimana scorsa solo la mattina, questa settimana tutto il giorno ma con la dovuta calma, quella che precede la tempesta. Sì perchè la tempesta sarà nelle prossime settimane con l’apertura delle scuole e il tour de force tra negozio, magazzino, casa e due inserimenti scolastici.

Nel mentre che aspetto la baraonda infernale non sono rimasta con le mani inoperose.

Giusto per smentirmi, ho ripreso in mano la macchina da cucire e con essa il mio quilt del recupero iniziato tempo fa.

Per la verità ogni tanto facevo qualche striscina da 21cm o ne assemblavo qualcuna mentre lavoravo ad altro in modo da averne sempre una scorta appena mi sarei messa d’impegno. E son due giorni che mi impegno.

Intanto, il progetto

Ecco i miei blocchi patchwork che domani partiranno per la Florida, pronti per essere assemblati per il Global Quilt Project.

Avevo dato la mia disponibilità a Globalchange per due blocchi patchwork da 12″ e due blocchi da 9″1/2.